Category: स्वास्थ्य

कमर दर्द का घरेलू इलाज आज के समय में बहुत जरूरी विषय बन गया है। भागदौड़ भरी जिंदगी, लंबे समय तक बैठकर काम करना, गलत …

सिरदर्द एक आम समस्या है, लेकिन जब यह अचानक और तेज़ हो जाए तो यह बहुत परेशान कर देता है। ऑफिस का तनाव, नींद की …

आज की व्यस्त और तनावपूर्ण जीवनशैली में हृदय रोग तेजी से बढ़ रहे हैं। इसीलिए हर किसी के लिए यह समझना जरूरी है कि हृदय …

अगर आप सोच रहे हैं कि पेट की चर्बी कैसे कम करें, तो आप अकेले नहीं हैं। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में गलत खान-पान, …

आज के तेज़ रफ्तार जीवन में तनाव एक आम समस्या बन चुकी है। ऑफिस का प्रेशर, रिश्तों की जटिलता, आर्थिक परेशानियाँ – ये सब हमारे …

अच्छी नींद के लिए आयुर्वेदिक उपाय – शांति, संतुलन और स्वास्थ्य का मूल मंत्र आज की तेज रफ्तार जिंदगी, स्क्रीन टाइम, तनाव और अनियमित दिनचर्या …

हमारे शरीर का स्वास्थ्य काफी हद तक पाचन तंत्र पर निर्भर करता है। अगर पाचन तंत्र मजबूत नहीं होगा, तो न सिर्फ पेट की समस्याएं …

आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी, अनियमित भोजन, तनाव और व्यायाम की कमी के कारण पेट की गैस एक आम समस्या बन गई है। परंतु यदि …

आजकल बाल झड़ना एक आम समस्या बन चुकी है, जो न सिर्फ हमारी सुंदरता को प्रभावित करती है बल्कि आत्मविश्वास को भी डगमगा देती है। …